Green Mental Health Limburg

Natuur doet je goed. Help je mee jongeren zich weer fijn te voelen? 

Ruim één op de drie jongeren heeft mentale problemen. In 2021 had 51% van de hbo- en wo-studenten (lichte tot matige) psychische klachten. Tegelijkertijd laat steeds meer onderzoek een positief verband zien tussen de mentale gezondheid en tijd doorbrengen in de natuur. Zeg nou zelf, een rondje door een stil en geurend bos, maakt toch net wat meer ruimte in je hoofd vrij? Wij willen daarom de natuur inzetten bij het versterken van de mentale veerkracht en weerbaarheid van mensen, en met name van jongeren. Help jij leeftijdsgenoten een stukje mee op weg?

De natuur heeft ons nodig, en wij hebben de natuur nodig. Op ontzettend veel vlakken, waaronder onze eigen (mentale) gezondheid. Het wordt steeds duidelijker dat de natuur daadwerkelijk het herstel van lichamelijke en psychische klachten ondersteunt. Hoe kunnen we ‘groen’ (de natuur) en ‘wit’ (de traditionele gezondheidszorg) nu meer met elkaar verbinden?

Jolanda Maas, hoofddocent Klinische psychologie aan de VU in Amsterdam, doet sinds 2005 onderzoek naar het belang van natuur voor de gezondheid van mensen. Zij is o.a. betrokken bij ‘De Groene GGZ’, een groene beweging in de mentale gezondheidszorg, geïnitieerd door IVN Natuureducatie en Nature For Health. Hoe mooi is het als de natuur weer benut wordt als een bron voor mentale, positieve gezondheid?

Van ‘Blue Monday’ naar ‘Green Monday’

Ken je die derde maandag in januari? Die maandag na de feestdagen, dat het vroeg donker is en waarschijnlijk nog koud buiten. Deze maandag wordt vaak genoemd als ‘de meeste deprimerende dag van het jaar’, ofwel ‘Blue Monday’. Maar laten we dit eens omdraaien. Hoe kunnen we, door de natuur in te zetten, een positieve ‘Green Monday’ bewerkstelligen? Verschillende initiatieven zijn hier al voor ingezet, zoals een netwerk om samen te wandelen, maar wat kan er nog meer?

In dit traineeship werk je toe naar het organiseren van een event of product voor jongeren of zorgmedewerkers op ‘Green Monday’. Op wat voor een manier kan groen, buiten zijn en de natuur in het algemeen goed doen? 

Ter voorbereiding ga je met ons op pad om de wereld van de ‘groene gezondheidszorg’ te ontdekken. We gaan op locatie bezoek, spreken met professionals uit de sector en gaan zelf lekker de natuur in. Binnen een paar maanden kom jij van alles te weten over de invloed van natuur op mentale gezondheid; wat voor een onderzoek wordt hier naar gedaan, hoe wordt dit toegepast in de ‘Groene GGZ’, en hoe kan jij zélf de natuur beleven ten goede van je mentale gezondheid? Je bouwt een netwerk op van interessante mensen en organisaties én je doet iets terug voor jongeren en natuur. 

Jouw inzet

• Je neemt actief deel aan het traineeship en verrijkt zo jouw CV met het Groen Traineeship certificaat.
• Je leert hoe groen een positieve impact maakt op je mentale gezondheid en hoe jij iets terug kan doen voor zowel je leeftijdsgenoten als voor de natuur.
• Je maakt kennis met zorginstellingen, behandelaren en groene organisaties zoals IVN Natuureducatie en Nature For Health.
• Je werkt niet alleen samen met je mede-trainees, maar ook met verschillende (groene) organisaties en vrijwilligersgroepen.
• Je organiseert een inspirerend evenement of product: plannen, regelen en realiseren.

Jouw impact

Dankzij jouw inzet organiseren we een tof event of product voor jongeren op het gebied van groen en mentale gezondheid. Jongeren zoals jij kunnen samen veel bereiken voor elkaar én voor de natuur. Daarnaast kun je ook anderen zoals vrijwilligers, zorgprofessionals of familie en vrienden inspireren en activeren. 

Wanneer

We starten op vrijdag 3 t/m zaterdag 4 oktober met een kampeer 2-daagse om elkaar én de natuur goed te leren kennen. Gedurende het traineeship komen we elke vrijdag bij elkaar t/m vrijdag 23 januari (m.u.v. vakanties en feestdagen op 17 oktober, 26 december en 2 januari). Houd daarnaast ook maandag 19 januari vrij in je agenda voor ‘Green Monday’.

Heb je vakantieplannen? Het is in overleg mogelijk om bepaalde onderdelen van het traineeship te missen, zo lang je de tijd kunt inhalen om jouw mede-trainees te ondersteunen.

Locatie

De bijeenkomsten zullen afwisselend in Roermond (kantoor IVN Limburg) en op locatie in Limburg zijn (bij bijvoorbeeld GGZ-terreinen of excursie locaties) van 10:00-16:00 uur. De locaties zijn te bereiken met de bus of (ov-)fiets, en in het geval dat dit niet zo mocht zijn, maken we een carpool plan. 

Het Groen Traineeship geeft jou:

• De mogelijkheid om écht impact te maken voor een groene en gezonde toekomst;
• Een unieke kans om kennis en ervaring op te doen bij verschillende (landelijke) organisaties op het gebied van natuur, educatie en duurzaamheid;
• Een concreet project met diverse trainingen en workshops;
• Professionele begeleiding;
• Een upgrade van je netwerk;
• Een creatieve omgeving waarin je jouw talent kunt ontdekken en inzetten;
• De mogelijkheid om ideeën om te zetten in uitvoering;
• Een groep enthousiaste en gelijkgestemde jongeren om mee aan de slag te gaan;
• Een certificaat om je cv te verrijken;
• Een reiskostenvergoeding.

Over de organisatie

IVN Natuureducatie zet zich als landelijke non-profit organisatie in voor een groen, gezond en duurzaam Nederland. Dit doen we door de natuur in de harten van mensen te brengen. We laten jong en oud actief ervaren hoe leuk, leerzaam, gezond én belangrijk natuur is.

Interesse?

Zie jij een avontuur van 4 maanden onderdompeling in ‘Green Mental Health’ wel zitten? Wil je meer weten over natuur als recept? Wil jij een verschil maken voor jongeren? Dan is dit project voor jou! Meld je aan via bovenstaande knop.

Meld je aan vóór 26 september.

Deelname aan dit Groen Traineeship is gratis.