Kom jij ook opladen in de natuur? Op 15 juni ontdek je hoe de natuur een positieve impact heeft op je mentale gezondheid. Van buitenspelen op een sportieve manier tot een haiku schrijven met je blote voeten in het gras. Heerlijk toch? Extra leuk: dit event is georganiseerd door groen trainees!
Het programma van de Green Mental Health Day bestaat uit:
- 13:30-14:00 uur: Inloop met openingsactiviteit
- 14:00-18:00 uur: Verschillende buitenactiviteiten op gebied van bewegen, verbinden, creativiteit, natuur beleven, persoonlijke ontwikkeling
- 18:00-19:00 uur: Samen avondeten rond het kampvuur
- 19:00-20:00 uur: Open avondprogramma met ruimte voor reflectie en live muziek
Je kunt je inschrijven voor twee workshops, die worden begeleid door professionals:
- Natuurlijk Sportief: Samen buitenspelen op een sportieve manier met Jamie Adelmeijer van Natuurlijk Sportief;
- Hart-Hoofd-Handen: Natuur beleven op jouw manier – voelen, denken of doen? Jannah Boerakker van IVN Natuureducatie helpt je ontdekken wat bij jou past;
- Outdoor mindfulness en persoonlijke ontwikkeling: Laat je door Roel van den Berg tussen de bomen inspireren om via persoonlijke ontwikkeling meer bewustzijn, zelfinzicht en balans te vinden.
Verder is er een optioneel aanbod met diverse buitenactiviteiten, zoals wildplukken, natuurschilderijtje maken, kampvuur stoken, outdoor koken, haiku schrijven, watergevecht en kubb.
Waar?
Dit evenement vindt plaats bij Bosberaad in Spurkstraat 90, 5258 VJ Berlicum. Het gebied is goed bereikbaar met de (OV-)fiets: 30 minuten vanuit Den Bosch. Er zijn parkeerplaatsen aanwezig. Ook zorgen wij voor carpool mogelijkheden.
Iedereen kan meedoen!
Neem je avonturenrugzak, buitenkleding en een flesje water mee. Tip: doe laagjes aan. De rest regelen wij! Dit evenement is gratis en voor jongvolwassenen (ongeveer tussen de 18 en 30 jaar). Green Mental Health Day wordt georganiseerd door jongeren van het Groen Traineeship Green Mental Health, in samenwerking met IVN Natuureducatie.
Doe jij mee?
Meld je aan via het formulier op de website van IVN Natuureducatie.